잉어즙효능, 잉어효능 BEST5 ?
잉어가 등장하는 등용문(登龍門)의 설화를 여러분들은 알고 계신가요? 이 설화는 잉어가 용이 된다는 내용을 담고 있는데요. 중국 황화강 상류 용문이라는 급류 지역을 잉어가 뛰어 넘어 거슬러 올라가면 용이 되어 하늘로 올라간다는 이야기가 전해 내려 오고 있는 것입니다. 잉어는 민물에 사는 대표 물고기로 건강에 좋은 효능들이 많아서 보양식으로도 많이 섭취하시는데요. 잉어에는 단백질, 칼륨, 미네랄, 철, 지방, 아미노산 등의 성분이 풍부하다고 합니다. 이번 포스팅에서는 잉어 효능, 잉어즙 효능에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 1) 원기회복 잉어에는 아미노산, 칼륨, 철분, 단백질, 미네랄 등 다양한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서 잉어를 복용하면 원기회복에 좋은 영향을 받을 수 있는데요. 기운, 체력이 떨..
